Tao Wu — מייסד ומחבר

על המחבר

טאו וו הוא המייסד של YourHealthier. הוא אינו רופא או תזונאי. הוא אדם שישב לילה אחד ליד שולחן העבודה שלו עם חצי תריסר בקבוקי תוספי תזונה, חישב מה הם באמת מכילים, ולא אהב את מה שמצא.

מדוע הקמתי את YourHealthier

לילה אחד בהיתי בשורה של בקבוקי תוספי תזונה על שולחן העבודה שלי. נטלתי אותם מדי יום במשך כשלוש שנים. על אחד של מגנזיום גליצינאט נכתב "2,000 מ"ג למנה". אחר טען ל-2,500 מ"ג. מספרים גדולים. ואז הפכתי אותם ועשיתי את החשבון. מגנזיום אלמנטלי, החלק שגופך באמת סופג, מהווה כ-14% ממשקל התרכובת. אותם 2,000 מ"ג? בערך 250 מ"ג של מגנזיום אמיתי.

התחלתי לנתח בזה אחר זה כל בקבוק על אותו שולחן. תערובות קנייניות שבהן לא ניתן היה לראות את המינונים הבודדים. טענות ל"נחקר קלינית" עם קישורים שבורים או ללא כל ציטוט. מדורי ביקורות שנראו כאילו נכתבו על ידי אותו אדם. רוב המותגים אפילו לא מפרסמים את תעודות הניתוח (CoA) שלהם: ללא נתוני מעבדה בלתי תלויה, יש לך רק את המילה שלהם. והמילה הזו, כפי שמתברר, נדיבה.

באותו לילה לא הלכתי לישון. במקום זאת, צללתי לתוך PubMed. השבועות הפכו לחודשים. לא ניסיתי לפתוח עסק. רק רציתי למצוא מותג שבאמת אוכל לסמוך עליו. מעולם לא מצאתי אותו, אז בסופו של דבר יצרתי אותו.

למגנזיום גליצינאט שלנו יש משקל תרכובת של 2,500 מ"ג למנה. יכולתי להדפיס את המספר הזה בחזית הבקבוק, כפי שעושים מותגים רבים. במקום זאת, התווית אומרת 275 מ"ג, מכיוון שזהו המגנזיום האלמנטלי. החלק שבאמת מגיע למחזור הדם שלך. אני מעדיף מספר קטן יותר בעל משמעות על פני מספר גדול יותר שאינו אומר דבר.

כיצד אנו זוכים באמונך

אני חוקר את המדע מאחורי כל פורמולה, אך אינך צריך להאמין רק למילה שלי, ואין סיבה שתעשה זאת. הנה מה שמגבה את התוכן באתר זה:

בדיקות צד שלישי בכל אצווה. תעודת ניתוח (COA) מפורסמת. מיוצר במתקן בארה"ב בעל הסמכת GMP ומאומת על ידי מעבדה בלתי תלויה. אנו מפרסמים את תעודות הניתוח שלנו בדף תוצאות המעבדה; רוב המותגים אינם עושים זאת.
יותר מ-250 מאמרים, כל אחד מגובה בציטוטים שעברו ביקורת עמיתים מ-PubMed. לכל מחקר שאנו מזכירים יש קישור כדי שתוכל לקרוא את המחקר המקורי. אם איני יכול לגבות טענה בנתונים שפורסמו, היא אינה מופיעה בדף.
סקירה רפואית. תוכן הבלוג נסקר באופן בלתי תלוי על ידי רופאים מורשים (MD), רוקחים (PharmD) ודיאטנים קליניים מוסמכים (RDN). דפי המוצר נסקרים באופן בלתי תלוי שלוש פעמים: על ידי ד"ר Jill Palko, MD, FACOG, לבדיקת דיוק רפואי; על ידי Angel Rodriguez, PharmD, MS, BCACP, עבור אינטראקציות בין תרופות לתוספי תזונה; ועל ידי Megan DeChatelets, MS, RDN, עבור החלק התזונתי. קרא את מדיניות העריכה שלנו.
תוויות שקופות. כל הרכיבים והמינונים מוצהרים. לעולם איננו משתמשים בתערובות קנייניות.
כל המוצרים מיוצרים בארה"ב. כל אצווה מיוצרת במתקן בעל הסמכת GMP ורשום ב-FDA, בשטח ארה"ב.
ללא פרסומות ממומנות. אם מצאת אותנו, זה היה דרך התוכן שלנו.
סרטוני הסבר של רוקחת. דפי המוצר כוללים סרטונים קצרים המוגשים על ידי ד"ר Heather Dickson, PharmD, מומחית לרוקחות קלינית בעלת רישיון, המסבירה את הרכיבים, המנגנונים ושיקולי הבטיחות של כל מוצר.

על מה אני כותב

אני עוסק ברכיבים שאנו באמת משתמשים בהם ובראיות המגבות אותם: ברברין ובריאות מטבולית, מגנזיום גליצינאט ושינה, אשווגנדה KSM-66 ומתח, רעמת הארי ופטריות פונקציונליות לקוגניציה, NMN ו-NAD+ להזדקנות בריאה, קריאטין לשרירים ולמוח, ושילאג'יט לאנרגיה ולסיבולת.

מאמרים שכתבתי

מדריך מינוני ברברין (נסקר על ידי דיאטן מוסמך)
מגנזיום גליצינאט ושינה: מה שמראה המחקר (נסקר על ידי דיאטן מוסמך)
האם נטילת ברברין בטוחה לטווח ארוך? (נסקר על ידי דיאטן מוסמך)
ברברין לעומת מטפורמין: כיצד הם משתווים
התוספים הטובים ביותר לשינה

יצירת קשר

מצאו אותי ב-LinkedIn או צרו קשר עם הצוות בכתובת care@yourhealthier.com.